5 ประโยชน์จากการ “นอนแก้ผ้า” แถมยังช่วยเรื่องอย่างว่าให้ดีขึ้น

1. อสุจิมีคุณภาพ
จากการศึกษาของสถาบัน National Institute of Child Health and Development พบว่า ผู้ชายที่ใส่บ็อกเซอร์นอน มีอัตราการเสียหายของอสุจิมากกว่า ชายที่ไม่ใส่บ็อกเซอร์มากถึง 25% อีกทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์ยังบอกอีกว่า ‘ชายที่สวมกางเกงในแน่นเกินไป จะทำให้ลูกอัณฑะมีอุณหภูมิสูง คุณภาพน้ำอสุจิจึงแย่กว่า ชายที่ปล่อยให้ลูกอัณฑะเย็น โล่งโจ้ง และโปร่งสบาย’ ซึ่งนั่นก็หมายความว่า ถ้าคุณอยากให้อสุจิแข็งแรง ก็ควรแก้ผ้านอนซะตั้งแต่ตอนนี้

2. ดีต่อส่วนลับของผู้หญิง
อย่างที่รู้กันว่า 'น้องสาว' ของผู้หญิงมักจะอับชื้นได้ง่าย อีกทั้งยังเป็นที่เพาะเชื้อของแบคทีเรียอีกด้วย ฉะนั้นการไม่ใส่อะไรนอน จะทำให้ส่วนนั้นของผู้หญิง โล่ง โปร่ง และระบายอากาศได้ดี

3. ลดความเครียด
การนอนเปลือยกายบนเตียงกับคู่รัก จะเกิดการสัมผัสระหว่างผิวกับผิว แล้วส่งแรงกระตุ้นไปยังสมองทำให้เกิดการปลดปล่อยสารที่มีชื่อว่า ‘oxytocin’ (ออกซิโทซิน) ทำให้จิตใจรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ไร้กังวล และยังส่งผลให้คู่รักรู้สึกผูกพันกันมากขึ้น

4. นอนหลับได้เต็มอิ่ม
สาเหตุหนึ่งของอาการนอนไม่หลับ มาจากอุณหภูมิที่ร้อนเกินไป และซึ่งการนอนแก้ผ้าจะทำให้ร่างกายเย็นตามกลไกธรรมชาติ ส่งผลให้คุณนอนหลับได้เต็มอิ่มมากยิ่งขึ้น

5. เรื่องรักๆ คึกคักขึ้นกว่าเดิม
จากการสำรวจผู้ชายในประเทศอังกฤษ จำนวน 1,000 คน พบว่า 57% ของผู้ชายที่นอนแก้ผ้า พอใจในความสัมพันธ์ของคู่รัก มากกว่าชายที่ใส่เสื้อผ้านอน

นอกจากการนอนแก้ผ้า เพื่อให้เรื่องอย่างว่าดีขึ้นแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ชาย ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี กินแล้วขึ้นไว ไม่ต้องนอนรอให้เสียเวลา